Traditionelle chinesische Arzneimittel

Es ist einfacher, a . zu finden Traditionelle chinesische Medizin Kräuterladen (中药商店) Kräuter und traditionelle Medizin aus Tieren und Mineralien in China zu verkaufen, als in den USA einen Laden zu finden, der Kräuter verkauft.

In Westeuropa und den USA Kräutermedizin und das Essen von speziellen natürlichen Nahrungsmitteln zur Heilung , Gesundheit und Kraft wird von vielen Menschen zunehmend geschätzt. In China wurden jedoch seit jeher traditionelle pflanzliche Heilmittel verwendet.

Diese traditionellen Arzneimittel haben eine lange Geschichte und das Ausprobieren von Kräutern und traditionellen Arzneimitteln kann eine Herausforderung sein interessant und lehrreich Seitenlicht deiner Reise nach China .

Allgemeine Konzepte

Reformhäuser in den USA verkaufen Kräutermedizin und pflanzliche Substanz, und Europäer und Amerikaner kaufen diese Kräuter im Allgemeinen aufgrund ihres traditionellen Verständnisses von Kräuterpharmakologie .

Enthusiasten der westlichen Kräutermedizin diskutieren oft über die chemische und biologische Wirkungen von Kräutern auf menschliche Körper oder Zellen. Sie sprechen zum Beispiel über die Wirkung eines Krauts auf schädliche Bakterien oder Viren. Jedoch, natürliche Pharmakologie in der traditionellen chinesischen Medizin basiert auf unterschiedlichen Konzepten.

Es gibt grundlegende traditionelle Vorstellungen, die traditionelle Praktiker über die Notwendigkeit haben, harmonisiert Yin und Yang und die verschiedenen Qi im menschlichen Körper.

Chinesen übernehmen das Verständnis der westlichen Medizin von Bakterien und Viren als Ursache von Krankheiten und können daher auch natürliche Medizinprodukte wegen ihrer chemischen und biologischen Wirkung betrachten. Aber die Traditionelles Körper- und Gesundheitsverständnis ist nach wie vor wichtig für traditionelle Mediziner.

Siehe unsere Seiten auf der Geschichte der chinesischen Medizin und über die verschiedenen Therapieformen.

Geschichte

Die Chinesen haben viele Arten von Kräutern, Früchten und Tierprodukten angebaut und verwendet, die im Westen für Gesundheit und Heilung ungewöhnlich sind. Dies liegt zum Teil daran, dass in Ostasien verschiedene Pflanzen und Tiere leben.

Chinesisch Kräuterkunde und natürliche Pharmakologie (中药学; zhōngyào xué) hat eine lange Geschichte. Die frühesten erhaltenen pharmakologischen Texte werden auf etwa 150 v. Chr. datiert, aber die einflussreichster Text stammt aus der Ming-Dynastie (1368-1644).

Die Rezepte für 52 Leiden ist ein Text, der um 1973 oder 1974 im Mawangdui-Gräber die 168 v. Chr. versiegelt wurden. Dieser Text stammt aus der Zeit der Westlichen Han-Dynastie (206 - 9 v. Chr.).

Die Abhandlung über Erkältungsverletzungen Abhandlung über (Shānghán Lùn) wird Zhang Zhongjing zugeschrieben und wurde um das Jahr 220 am Ende der Han-Dynastie (206 v. Chr.-220 n. Chr.) veröffentlicht.

Es ist der erste bekannte Abhandlung über traditionelle Drogen- und Kräuterheilkunde in der Region . Der Autor beschrieb hauptsächlich pflanzliche Heilmittel, aber auch tierische und mineralische Produkte.

leaves of an oak tree

Interessant ist, dass die Wirkung der Substanzen auf das Qi- und Yin- und Yang-Gleichgewicht und die Fünf-Phasen-Konzepte werden explizit in einer Weise beschrieben, die der heutigen Denkweise chinesischer traditioneller Praktiker ähnelt.

Der Bencao Gangmu Kompendium der Materia Medica durch Li Shizhen (1518–1593) ist das bedeutendste traditionelle Werk über Kräuter und Drogen. Es wurde in der Mitte der Ming-Dynastie (1368-1644) geschrieben. Es war wichtig, weil es sehr umfassend war und detaillierte Empfehlungen zur pharmakologischen Anwendung enthielt. Es wurde auch gedruckt.

Der Bencao Gangmu Kompendium der Materia Medica (wörtl.: Herbal Essential Details) heißt normalerweise Materia medica auf Englisch. Er klassifizierte und beschrieb Hunderte von Kräutern, Heilmineralien und Heiltierteilen. Sie gilt als die größte wissenschaftliche Errungenschaft der Ming-Ära.

Einkaufen für traditionelle Medikamente

Als ein Tourist oder Expat Wenn Sie traditionelle Kräuter- und Medizinmärkte in China besuchen, werden Sie vielleicht überrascht sein, was Sie sehen können wie günstig kann man kaufen die angebotenen Lebensmittel und pflanzlichen Arzneimittel.

Geschäfte für traditionelle Medizin (Chinesischer Medizinladen) sind üblich , und in den Städten kann es auf jeder Straße eine oder mehrere geben. Kleine Geschäfte für traditionelle Medizin sind oft in Supermärkten versteckt.

Hier ist etwas hilfreicher Rat über den Kauf von gewöhnlichen Kräutern und nützliche Terminologie .

Seien Sie vorsichtig und lernen Sie

Viele Touristen und Expats haben heutzutage zu Hause Erfahrung mit der Verwendung von Kräutern und wissen, wie man sie verwendet. Wenn du einkaufen gehst, musst du kennen Chinesische Namen für die Kräuter möchten Sie vielleicht kaufen. Vielleicht möchten Sie die Namen auf Papier schreiben.

Es könnte nützlich sein, Erfahren Sie, wie Chinesen die Wirkung der Kräuter sehen Sie mögen und erfahren mehr über ihre Ideen zur Verbesserung Ihrer Gesundheit oder zur Behandlung Ihrer Erkrankung.

Aber wenn Sie für Ihre Gesundheit oder einfach nur zum Essen einkaufen gehen, finden Sie hier einige Ratschläge. Die meisten gängigen Kräuter sind nicht gefährlich, aber einige Kräuter und Substanzen können gefährlich sein für diejenigen, die nicht wissen, was sie tun.

Sie sind an verschreibungspflichtige Medikamente und genaue Rezepte gewöhnt, aber chinesische Medikamente sind im Allgemeinen natürliche Substanzen, die sich in ihrer Qualität stark unterscheiden, mit Ausnahme von möglicherweise zubereiteten Pulvern oder Pillen, die Sie in einer Packung kaufen können. Es sei denn, Sie haben einen erfahrenen traditionellen Arzt, der Sie berät, sei vorsichtig .

Chinesische Lieblingskräuter und ihre Verwendung

Hier sind empfohlene gesunde chinesische Küche und Medikamente die Sie ausprobieren können, die von Vorteil sind, aber teuer und im Westen schwer zu finden sein können.

Zimtzweige (桂枝, guìzhī / gway-zhrr /) und Rinde (肉桂, ròuguì / roh-gway /)
Dieses Lieblingsgewürz ist in der natürlichen Form leicht zu finden. Es ist auch billig, weil es von einem gewöhnlichen Baum stammt, der in Südchina den Cassia-Baum genannt wird. Sie können es zu Müsli hinzufügen.

Es ist sowohl im Westen als auch im Osten für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt. Im Westen wird angenommen, dass den Blutzucker senken r, Triglyceridspiegel, LDL-Cholesterin und Gesamtcholesterin bei Menschen mit Typ-2-Diabetes.

Es wird angenommen, dass gut, um Menschen mit Diabetes zu helfen ; und es ist auch ein mildes Antibiotikum und kann krebsbekämpfende Wirkungen haben. In der chinesischen Medizin wird angenommen, dass es die Bildung von Qi und Blut fördert.

Ingwer (姜, jiāng /jyang/)
Dieses gewöhnliche Kraut wird in der chinesischen Küche häufig verwendet. Im Westen wird ihm eine krebshemmende Wirkung nachgesagt. Es wird angenommen, dass es gut bei Erkältungen oder Grippe ist und andere gesunde Eigenschaften hat. In Chinesische Medizin soll das Yang . erhöhen .

Ginseng (Ginseng, rénshēn / rnn-shnn /)
Dies Liebling der chinesischen Kräuterkunde sollte nicht regelmäßig angewendet werden, da es den Körper belastet, aber es stärkt die Gesundheit und Ausdauer.

Es wird gedacht steigere Yang und Qi im Körper, und so ist es gut für ältere männer . Es kommt entweder als ganze Wurzeln oder geschnittene Wurzeln auf den Märkten. Von allen gängigen chinesischen Kräutern ist es das teuerste.

tree that looks like a pine tree

Goji-Beeren oder Wolfsbeeren (gǒuqǐzi /goh-chee-dz/)
Diese kleine Frucht wird im Westen bekannt als gut für Sportler und als Antioxidans , aber es wird seit langem für die traditionelle Medizin verwendet.

Im Westen wird es als a . empfohlen nahrhafte Frucht das hat viele gesundheitliche Vorteile und steigert Kraft und Ausdauer. Es hat keine bekannten Nebenwirkungen. Es kann allgemein wie andere Beerensorten gegessen werden.

Frische oder getrocknete Goji-Beeren sind in den USA schwer zu finden , aber sie werden allgemein als Nahrungsmittel in China gegessen. Die Leute verwenden es oft, um bestimmte Arten von Suppen zuzubereiten.

Der Ningxia-Gebiet das relativ nahe bei Xi’an liegt, ist bekannt für hochwertige Beeren und ist ein Hauptzentrum für die Produktion der Beere .

Jedoch, Vorsicht mit Pestiziden . Diese zarten Beeren sollen sehr gut und süß schmecken, nicht bitter von zu viel synthetischen Chemikalien

In der traditionellen Medizin wird angenommen, dass es die Nieren und die Lunge stärkt Yin und das Sehen verbessern. Es wird angenommen, dass es hauptsächlich ein Ergänzungskraut für Frauen , obwohl im Westen männliche Athleten es als Ergänzung essen.

Weißdornbeeren (山楂, shānzhā /shan-jaa/)
Dies ist eine herbe Frucht, die aussieht und schmeckt wie ein Holzapfel, aber der Vorteil für Ausdauer, Gesundheit und das Herz ist erstaunlich. Es ist als gutes Lebensmittel für Menschen mit Herzschwäche, Durchblutungsstörungen oder Angina bekannt. Es fördert den Kreislauf und stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Wenn Sie jedoch bereits Medikamente einnehmen, kann es sein, dass nachteilige Nebenwirkungen . Es ist ein natürliches Lebensmittel mit einem gesunden Durchschlag. Aber experimentiere damit, wie es sich auf deinen Körper auswirkt, indem du zunächst nur ein paar Beeren probierst. Sie werden wissen, dass Sie zu viel nehmen, wenn Ihre Herzfrequenz zu stark ansteigt.

In der chinesischen Medizin heißt es: um das Qi . zu bewegen .

Süßholz (Süßholz, gāncǎo / gan-tsaoww /)

Dies Süßkraut wird zum Würzen und Süßen von Süßigkeiten verwendet im Westen. Sein chinesischer Name bedeutet Süßgras. Es soll gut gegen Halsschmerzen sein. Es hilft, Schleim loszuwerden und erhöht den Blutdruck. Chinesen denken, dass es stellt das Yang wieder her Gleichgewicht und steigert das Qi.

Traditionelle medizinische Tiere

In der traditionellen chinesischen Medizin werden hauptsächlich Pflanzen verwendet, aber einige Tierteile werden auch verwendet .

small black bug with orange stripe

Manche gefährdete Tiere stehen auf der Liste der Heilmittel der traditionellen Medizin, und darüber gibt es viele Kontroversen. Die meisten Leute haben gehört, dass Nashorn-, Bären- und Tigerteile begehrt sind, und auf dem Land gibt es jetzt Farmen für diese Tiere.

Aber hier sind zwei gemeinsame Tiere Sie können essen, die angeblich medizinisch sind.

Seepferdchen (海马, hǎimǎ / heye-maa /)
Sie werden wahrscheinlich finden getrocknete Seepferdchen in den größeren Geschäften und Märkten. Es wird angenommen, dass es ein männliches Aphrodisiakum ist, daher mögen Männer es besonders. Es soll die stärken Die und alten Leuten helfen .

Schwangere Frau sollte dieses Essen meiden.

Hai Shen (Seegurke, hǎishēn / heye-shnn /)
Es ist ein röhrenförmiges sei ein Tier . Es wird gedacht erhöhe das Yang , aber es ist keine sehr starke Nahrungssubstanz, so dass es in größeren Portionen in einer Mahlzeit verzehrt werden kann. Wenn Sie dies noch nicht ausprobiert haben, probieren Sie es zuerst ein wenig aus und sehen Sie, ob es Ihnen gefällt.

Erfahren Sie mehr über die traditionelle Kräutermedizin

Sie können Erkunden Sie Medizingeschäfte und Märkte allein.

Zum Beispiel gibt es in Xi’an einen bekannten Markt für Kräutermedizin namens Xi’an . Markt für chinesische Medizin in der Wanshou Road (西安万寿路药才市场). Es ist auf dem Weg zu den Terracotta Warriors. Bauern und Großhändler verkaufen Tüten und Tüten sowie Schachteln und Schachteln mit interessanten Kräutern, Arzneien und Heilnahrungsmitteln. Es kann ein interessanter Abstecher sein.

Während Sie in Shanghai sind, können Sie die Museum für Traditionelle Chinesische Medizin .

Schauen Sie sich unsere Seite für traditionelle medizinische Küche für Rezepte und Ideen für eine gesunde Ernährung nach traditioneller chinesischer Art.

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