Everest Base Camp Trek – eine Top-Tibet-Trekkingreise

Der Everest Base Camp Trek in Tibet ist eine der begehrtesten Trekkingrouten der Welt. Für Abenteurer, die davon träumen, auf dem Dach der Welt zu stehen und den höchsten Gipfel der Welt zu bestaunen, ist diese Route gut durchdacht, sehr machbar und in vielerlei Hinsicht zufriedenstellend!

animal life in tropical rain forest

Ausgehend von der kleinen Stadt Altes Tingri in der Höhe 4.390 Meter (14.400 Fuß), die 70-kilometer (43 Meilen) Trekking ist mäßig schwierig und wird jedes Jahr von Tausenden von Trekkern absolviert. Diese erstaunliche Wanderung führt über Täler und Wälder, Bergpässe und weite grüne Ebenen.

Aktualisieren Sie die Reisebeschränkungen für Tibet COVID-19:

[September 2021] Sie müssen das letzte Mal physisch in China sein 3 Monate bevor Sie nach Tibet reisen können. Bei Reisen von Tibet zum chinesischen Festland ist keine Quarantäne erforderlich.

Kontaktieren Sie uns jetzt, um Ihre Tour zu planen und Ihre Tibet-Reisegenehmigungsdokumente im Voraus vorzubereiten. Machen Sie sich keine Sorgen über die Stornierung. Wir erlauben kostenfreie Stornierung aus irgendeinem Grund bis zu 24 Stunden vor Abflug.

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Kurze Fakten zum Everest Base Camp Trek

• Mindest. Dauer: 11 Tage (mit Lhasa-Akklimatisierung und Rückreise)
• max. Höhe: 5.200 m (17.000 Fuß)
• Schwierigkeit: mittel (meist flache Straßen)
• Beste Zeiten: ca. Mai oder Oktober
• Start Ende: Basislager Old Tingri/ Rongbuk
• Verpflegung für die 4-tägige Wanderung: trage was du brauchst
• Unterkunft für die Wanderung: Camping (wir können Ausrüstung zur Verfügung stellen)

Inhaltsvorschau

• Wie schwierig ist der Trek?
• Everest-Basislager-Trekkingroute
• Lohnt sich ein Everest Base Camp Trek?
• Ist das Everest-Basislager-Trekking sicher?
• Beste Reisezeiten

• Unterkunft
• Wie viel für eine EBC-Trekkingtour?
• Reisedokumente
• Packliste

Wie schwierig ist die Wanderung zum Everest-Basislager?

Es ist mittelschwer, was bedeutet, dass es von den meisten Menschen mit einem durchschnittlichen Fitnessniveau absolviert werden kann.

Es gibt 70 km Trekking mit Höhen von 4.000 m² zu 5.350 m² . Die tägliche Trekkingstrecke beträgt von 12 zu 22km nehmen 5–8 Stunden. Die Wanderung erfordert keine bergsteigerischen Fähigkeiten und wir hatten viele Kunden unterschiedlicher Altersgruppen und körperlicher Verfassung, die es absolviert haben.

Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen schwerwiegenden Erkrankungen sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie die Wanderung in Betracht ziehen. Wir empfehlen Ihnen auch, zu Hause einige Stunden pro Tag zu Fuß zu gehen, beginnend etwa 6–8 Wochen vorher Sie gehen, damit sich Ihr Körper an diese kontinuierliche Übung gewöhnt. Versuche gesund zu bleiben und sich vor der Einreise nach Tibet nicht zu erkälten.

Wenn Sie auch anderswo in China wandern möchten oder es am besten wäre, wenn Sie eine andere Wanderung wählen, sehen Sie sich unsere China-Wanderreisen an, um einige Möglichkeiten zu finden.

Everest-Basislager-Trekkingroute

Im Allgemeinen wird Ihnen empfohlen, auszugeben 11 Tage in Tibet, um eine Trekkingtour zum Everest Base Camp einzuschließen. Normalerweise starten Sie in Lhasa mit mindestens 2 Tage dort, um sich an die Höhe zu gewöhnen. Dort können Sie die Potala-Palast und die alten Klöster, dann Fahrt nach Gyantse via Yamdrok-See , dann nach Shigatse .

Sie würden eine Nacht in Shigatse verbringen nach dem 7 Stunden Antrieb. Am nächsten Tag eine Fahrt von ca. 5 Stunden die überqueren Charles-Gletscher Pass würde dich in die Stadt bringen Altes Tingri (Dingri). Von dort aus beginnen Sie die Wanderung zum Everest Base Camp.

Hier ist unsere vorgeschlagene Tibet-Tour mit Trekking im Everest Base Camp in Kürze:

Tag 1: Ankunft in Lhasa

Tag 2: Bleiben Sie in Lhasa

Tag 3: Bleiben Sie in Lhasa

Tag 4: Fahrt von Lhasa nach Gyantse nach Shigatse (3.950 Höhenmeter, 7 Stunden)

Tag 5: Fahrt von Shigatse zu Altes Tingri (4.300 Höhenmeter, 5 Stunden)

Tag 6: Wanderung von Altes Tingri zu Lungenthang (4.510 m Höhe, 12 km, 5 Stunden)

Tag 7: Wanderung von Lungenthang zu Lamna The (5.150 Höhenmeter, 21 km, 8 Stunden)

Tag 8: Wanderung von Lamna The zu Zommug (4.790 Höhenmeter, 20 km, 7 Stunden)

Tag 9: Wanderung von Zommug zu Kloster Rongbuk , und fahren Sie mit einem anderen fort 8km zum EBC (5.150 Höhenmeter, 15 km, 5 Stunden)

Tag 10: Fahrt von Rongbuk zu Shigatse über Sakya (4.200 Höhenmeter, 8 Stunden)

Tag 11: Fahrt von Shigatse zu Lhasa (5 Stunden)

Siehe detaillierte Reiseroute und Preis unserer 11-tägige Tibet-Tour mit Everest Base Camp Trek

Wenn Sie gerne zum Everest wandern möchten und nicht die Zeit oder Lust haben, die gesamte Wanderung zu machen, können Sie auch einen kurze Wanderung von Rongbuk zum Mount Everest Base Camp, dann zurück nach Rongbuk. Diese Wanderung ist nur 8 km und 2 Stunden oder so ist genug. Diese kürzere Trek-Tour kann in gemacht werden 1 Tag .

Bitte kontaktieren Sie uns, um eine kürzere Trekkingtour zu gestalten.

Lohnt sich ein Everest Base Camp Trek?

Ja, davon sind wir überzeugt. Die Wanderung von Tigris aus ist herausfordernd und interessant, voller kleiner tibetischer Dörfer und schwer zugänglicher tibetischer Landschaften auf dem Weg. Sie haben die Möglichkeit, das ursprüngliche Nomadentum zu verstehen und zu erleben Tibetische Lebensweise auf dem Dach der Welt.

Die wichtigsten Highlights dieser Wanderung sind Kloster Rongbuk und Everest-Basislager . Auf einer Höhe von 4.980 Meter (16.338 Fuß), Kloster Rongbuk ist als der höchste buddhistische Tempel der Welt bekannt. Der 120 -Jahre alter Tempel ist der heilige Mittelpunkt der Sherpas, die in den Bergen leben Mount Everest .

Natürlich gibt es bei jeder Reise nach Tibet nichts Erhabeneres als Mount Everest selbst. Everest-Basislager ist der dem eigentlichen Berg am nächsten gelegene Ort, den normale Leute erreichen können.

Es hat die beste Aussicht auf den größten Berg der Welt. Es gibt jedoch keine Garantie dass du den Gipfel siehst, weil das Wetter entscheidet Die Aussicht wird wie an jedem beliebigen Tag sein.

Wenn Sie daran interessiert sind, ohne Trekking zum EBC zu gehen, werfen Sie einen Blick auf unsere 8-tägige Lhasa to Everest Base Camp Tour.

Ist das Everest-Basislager-Trekking sicher?

Es gibt viele Geschichten über Todesfälle und eingefrorene Leichen, die übrig geblieben sind Mount Everest . Diese warnenden Berichte beschreiben jedoch Bergsteiger, die den Gipfel des Mount Everest bestiegen (oder versuchten) und Unfälle oder die extremen Bedingungen in der Nähe des Gipfels erlitten.

Wenn wir über reden Everest-Basislager , meinen wir die Gegend in der Nähe des Rongbuk-Klosters, die normale Reisende besuchen dürfen. Es geht um 3.000 Meter (9.842 ft) niedriger und relativ sicher im Vergleich.

Bei EBC geht es um 20km ( 13 Meilen) von Gipfel des Mount Everest wie die Krähe fliegt. Für Kletterer bedeuten kurvenreiche Bergpfade die Trekking-Distanz viel weiter. Vom EBC aus können Reisende den Gipfel des Mount Everest bei schönem Wetter.

Da diese Wanderung hauptsächlich stattfindet ausgetretene Pfade, es ist wirklich sicher. Die größte Gefahr ist Höhenkrankheit , aber bevor Sie mit der Wanderung beginnen, sollten Sie sich überlegen, wie sich Ihr Körper akklimatisiert und ob Sie fortfahren möchten.

Schlechtes Wetter kann zu Unterkühlung führen, insbesondere im Winter oder in der Regenzeit, daher empfehlen wir zu diesen Zeiten keine Wanderungen. Sich zu verirren ist kein Problem, wenn Sie einen Führer haben.

• 11-tägige Tibet-Tour mit Everest Base Camp Trek
• 8 Tage Lhasa zum Everest Base Camp Tour
• 4 Tage Komfort-Tour zu den Highlights von Lhasa

Beste Zeiten für EBC Trekking

Aufgrund ihres höheren Sonnenlichts pro Tag (in der Sommerregenzeit ist es bewölkter) und des relativ wärmeren Wetters, Kann und Oktober sind die besten Monate für Trekking und gute Gelegenheiten für herrliche Ausblicke auf Mount Everest . Die Wolken haben sich normalerweise verzogen, aber es kann Schnee geben und die Temperatur kann ziemlich tief sinken. Dies sind gute Monate zum Fotografieren.

April und September sind die zweitbesten Monate für diese Wanderung. In April, Das Eis schmilzt immer noch und die Straßen sind nach dem harten Winter wieder geöffnet. Freie Sicht auf die Berge sind üblich. In September, die Wolken verziehen sich, nachdem der Monsun vorbei ist. Aussichten auf den Everest-Gipfel sind weniger verbreitet, aber Straßen und Wege sind schneefrei und definitiv befahrbar.

Manchmal regnet es von Juni zu August . Die Trekkingwege sind schneefrei und bei milden Temperaturen absolut touristisch erschlossen. Die Berge können jedoch sehr wahrscheinlich von Wolken verdeckt werden und Sie sehen möglicherweise nicht die gewünschte klare Sicht.

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Von November zu Februar , die Berge und Trekkingrouten sind wahrscheinlich unzugänglich, und viele Straßen sind durch Schnee blockiert. Reisende können jedoch immer noch zum Kloster Rongbuk und zum Everest Camp fahren. Der Winter ist eigentlich eine gute Zeit, um Tibet zu besuchen, da der Preis sehr günstig ist und das Wetter oft trocken und klar ist.

Tibet schließt jeden Marsch . Wenn Tibet geschlossen ist, empfehlen wir Ihnen dringend, Shangri-La in Yunnan zu besuchen. Shangri-La ist einzigartig für seine tibetische Kultur und alpine Landschaften einschließlich heiliger schneebedeckter Berge und spektakulärer Schluchten. Betrachten Sie unsere erstaunliche 4-tägige Shangri-La-Erkundungstour .

Sehen Sie mehr über den Besuch von Palästen und Klöstern in Lhasa auf unserem 4-tägige Komfort-Tour zu den Highlights von Lhasa.

Unterkunft

In der Nähe des Everest-Basislagers kannst du im Kloster Rongbuk übernachten Gasthaus. Es verfügt über Doppelzimmer oder Zimmer im Schlafsaal. Saubere dicke Bettdecken, Kissen und Bettwäsche werden gestellt und Heizdecken sind in einigen Zimmern vorhanden. Es gibt keine Heizung und da sind keine eigenen Toiletten .

Sehen Sie mehr auf Übernachten im Everest Base Camp oder im Kloster Rongbuk .

Sie werden während der Wanderung drei Nächte campen und benötigen einen guten Schlafsack mit arktischer Klassifizierung, um in der kalten Umgebung warm zu bleiben.

Für die Bequemlichkeit unserer Kunden, wir bieten ausrüstung nach Bedarf: Schlafsäcke, Trekkingstöcke, Wärmflaschen, Rucksäcke und mehr für eine bequeme und entspannte Wanderung. EIN Toilettenzelt wird auch vorbereitet.

Wir haben weitere Informationen vorbereitet über Die besten Hotels in Tibet mit Free Oxygen, um Ihnen bei der Akklimatisierung zu helfen.

Wie viel Geld für die EBC Trekking Tour

Basierend auf der obigen Beispielreiseroute reicht der Preis von 2.200 US-Dollar zu 4.000 $ [2021] pro Person für Hotels von 3-Sterne bis 5-Sterne. Der Preis basiert auf a Privatgelände Gruppe von 2-5 Personen.

Unser Preis beinhaltet private Führer und Fahrer, Unterkunft, Campingausrüstung und Kochausrüstung für Trekking, Eintrittsgelder, alle Reisegenehmigungen und Steuern. Andere Ausgaben liegen bei Ihnen, wie Trinkgelder für Reiseleiter und Fahrer, Souvenirs, Alkohol, Inlandsflüge und Flüge nach Tibet sowie Reiseversicherungen. Für Alleinreisende wird ein Einzelzimmerzuschlag benötigt.

Wir versorgen Sie mit einem komfortables Nahverkehrsfahrzeug mit Allradantrieb oder 7-Sitzer-Minivan (nach Verfügbarkeit). Ein weiteres privates Auto wird für Campingausrüstung und Kocher bereitgestellt.

Während der Tour werden Sie von Ihrem persönlicher Fahrer und dein Profi Englisch sprechend Reiseführer. Sie helfen Ihnen gerne beim Zeltaufbau oder beim Kochen.

Unsere Tourdesigns sind sehr flexibel . Sie können mit Ihrem Guide auch in letzter Minute kleinere Änderungen vornehmen und an Sehenswürdigkeiten Halt machen, die befinden sich nicht in Ihrer ursprünglichen Reiseroute oder verbringen mehr Zeit an Orten als geplant.

Kontaktieren Sie uns für ein Trekking-Tour-Angebot basierend auf Ihren Anforderungen.

Reisedokumente

Alle ausländischen Staatsbürger (nicht-chinesische Passinhaber) benötigen eine Tibet-Einreiseerlaubnis, um nach Tibet einzureisen. Um das Mountain-Everest-Gebiet zu besuchen, ist ein zusätzliches Reiseerlaubnis für Ausländer und ein Militärerlaubnis wird gebraucht.

Diese Genehmigungen können nicht unabhängig erhalten werden. Genehmigungen können nur Reisenden mit einer arrangierten Tour mit a . erteilt werden China Reisebüro . China Highlights kann all diese Genehmigungen für Sie besorgen.

Kontaktieren Sie uns, um sich zu erkundigen Tibet-Genehmigungen .

• 11-tägige Tibet-Tour mit Everest Base Camp Trek
• 8 Tage Lhasa zum Everest Base Camp Tour
• 4 Tage Komfort-Tour zu den Highlights von Lhasa

Packliste

Abgesehen vom normalen Tibet-Verpackung, Es gibt einige Dinge, die Sie für eine Wanderung in Ihr Gepäck aufnehmen müssen.

Warme Kleidung

Everest-Basislager ist immer sehr kalt , auch im Sommer, also müssen Sie sich warm halten und genügend Ruhe (so viel wie möglich) einlegen, um Höhenkrankheit und Krankheiten durch kaltes Wetter zu vermeiden. Sie müssen das ganze Jahr über warme Kleidung mitnehmen, also denken Sie an warme Jacken, Pullover, Handschuhe und Mützen.

Trekkingausrüstung

Sonnenbrille, Sonnenhut, gute Wandermöglichkeiten Stiefel , und wandern Stangen sind sehr zu empfehlen, und Sie können sie in vielen Geschäften in Lhasa finden. Wir können die gesamte Campingausrüstung einschließlich Schlafsäcke und Wanderstöcke zur Verfügung stellen. Ihr lokaler Reiseleiter hilft Ihnen beim Aufbau des Zeltes.

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Persönliche Sachen

Der Trekkingpfad befindet sich in einer abgelegenen Gegend und daher sind Annehmlichkeiten immer knapp. Sie müssen also Ihre eigenen Sachen mitnehmen, damit Sie. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor, notwendige Toilettenartikel, Handtuch, Zahnpasta, Zahnbürste usw.

Medizin

Bringen Sie alle Medikamente mit, die Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat. Wenn Sie in großen Höhen reisen, wird Ihnen auch empfohlen, mitzunehmen Höhenkrankheit Medikamente.

Essen

Es wird empfohlen, Schokolade, Trockenfrüchte und andere kohlenhydratreiche Trail-Lebensmittel mitzunehmen. Denken Sie daran, mindestens 3-4 Liter Wasser pro Tag zu trinken, um eine Austrocknung zu vermeiden.

Um mehr zu erfahren über Tibet Reisetipps

Mit uns durch China reisen

Wir verstehen, dass die Planung einer Trekkingtour nach Everest-Basislager ist nicht einfach, da spezielle Genehmigungen erforderlich sind und das Verfahren komplexer ist. Als Branchenexperte schaffen wir einzigartige Erlebnisse – zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Budget mit unseren Expertenwissen .

Wenn Sie an einer Tour zum Mt. Everest interessiert sind, sehen Sie sich unsere beliebten Touren unten an, um sich inspirieren zu lassen:

• 4-tägige Lhasa Highlights Tour — Besuchen Sie die spektakulärsten Sehenswürdigkeiten in Lhasa.
• 8-tägige Lhasa und Everest Base Camp Tour – Willkommen auf dem Dach der Welt – dem Mount Everest.

Kein Interesse an der obigen Tour? Erkundigen Sie sich nach unseren Kleingruppentouren zum Mount Everest oder stellen Sie Ihre eigene einzigartige Tour zusammen, indem Sie uns Ihre Interessen und Anforderungen mitteilen. Wir helfen Ihnen, eine perfekte Reise zu planen.