Pochiertes Rindfleisch in scharfem ChiliölRindfleisch ist sehr beliebt und die am zweithäufigsten konsumiertes Fleisch in China nach Schweinefleisch. Rindfleisch ist in China wegen seines hohen Proteingehalts, seines geringen Fettgehalts und seines köstlichen Geschmacks als 'König des Fleisches' (肉中骄子) bekannt.
Es enthält auch verschiedene Spurenelemente, darunter Eisen, Zink, Selen, Mangan und eine Vielzahl von B-Vitaminen.
In Traditionelle Chinesische Medizin , Rindfleisch werden Eigenschaften zugeschrieben, die den Atem erfrischen, Milz und Magen nähren und Muskeln und Knochen stärken können. Laut der Ernährungstherapie der Traditionellen Chinesischen Medizin kann der Verzehr von Rindfleisch im Winter den Magen erwärmen und ist gut für die Gesundheit.
Rindfleisch ist mehr von ein erlesenes Fleisch in China, da es nur sehr wenig Land gibt, auf dem Vieh weiden kann. Es ist manchmal deutlich teurer als Schweinefleisch, das chinesische Grundnahrungsmittel.
In einigen Teilen Chinas können Wasserbüffel oder Yak anstelle von Kuhfleisch verwendet werden. In Südchina ist das Rind der Wahl keine Milchkuh, sondern ein Wasserbüffel, der für die Bewirtschaftung von Reisfeldern verwendet wird. In Tibet ist Yakfleisch verbreiteter als alles andere.
Es gibt viele Möglichkeiten, Rindfleisch zuzubereiten. Es kann gekocht werden von braten , Backen , schmoren , dampfend , und Sieden . Es kann mit vielen Gemüsesorten wie Paprika, Sellerie, Zwiebeln, Tomaten und Kartoffeln gekocht werden. Zwei regionale Favoriten sind:
Rindfleisch mit schwarzem PfefferRindfleisch mit schwarzem Pfeffer ist ein berühmtes kantonesisches Gericht . Dieses Gericht besteht aus zarten Rindfleischstücken, die mit schwarzem Pfeffer, Zwiebeln und grüner und roter Paprika gebraten werden. Das Rindfleisch schmeckt glatt und köstlich; die Zwiebel und rote und grüne Paprika sind knusprig. Lerne mehr über wie man Rindfleisch mit schwarzem Pfeffer kocht .
Pochiertes, in Scheiben geschnittenes Rindfleisch in scharfem Chiliöl (oder mit Wasser gekochtes Rindfleisch) ist ein berühmtes Sichuan-Gericht . Es schmeckt betäubend, scharf und würzig aufgrund der großen Menge an Chilis und Sichuan-Pfeffer. Erfahren Sie mehr über das Kochen pochiertes Rindfleisch in scharfem Chiliöl .
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| Englisch | Chinesisch | Aussprache | Zeichen |
| Pfannenrind | tiěbǎn niúròu | tyeah-ban nyoh-roh | Brutzelndes Rindfleisch |
| Kümmel Rindfleisch | zīrán niúròu | dzrr-ran nyoh-roh | Rindfleisch mit Kreuzkümmel |
| Rindfleisch mit schwarzem Pfeffer | hēijiāo niúròu | hay-jyaoww nyoh-roh | Rindfleisch mit schwarzem Pfeffer |
| gebratenes Rindfleisch und grüne Paprika | qīngjiāo cho niúròu | ching-jyaoww chaoww nyoh-roh | Gebratenes Rindfleisch mit grünem Pfeffer |
| gebratenes Rindfleisch und Kartoffeln | tǔdòu choo niúròu | zu-doh chaoww nyoh-roh | Gebratenes Rindfleisch mit Kartoffeln |
| Wasser gekochtes Rindfleisch | shuǐ zhǔ niúròu | shway joo nyoh-roh | Gekochtes Rindfleisch |
| trocken gebratenes Kreuzkümmel Rindfleisch (Hunan Art) | piāo xiāng niúròu | pyaoww sshyang nyoh-roh | Duftendes Rindfleisch |
| Rindercurry mit Reis | gālí niúròu fàn | gaa-lee nyoh-roh fan | Curry-Rindfleisch-Reis |
| langsam gegartes Rindfleisch mit Kartoffeln | tǔdòu shāo niúròu | zu-doh shaoww nyoh-roh | Bratkartoffeln und Rindfleisch |
| Yak Hot Pot (Lijiang) | máoniú huǒguō | maoww-nyoh hwor-gwor | Yak Hot Pot |
| von Hand zerrissenes Rindfleisch | shǒu sī niúròu | shoh srr nyoh-roh | Geschnetzeltes Rindfleisch |
| gebratenes Rindfleisch in Austernsauce | happyyou niúròu | haoww-yoh nyoh-roh | Rind in Austernsoße |
| Guangdong Rinderflanke | Guǎngdōng niúnǎn | gwung-dong nyoh-nan | Kantonesisches Rinderbruststück |
| Rinderinnereien | niedrig | nyoh-dzah | Rinderinnereien |
| Gänseleberpastetensteak | ist gān jiàng núpái | er gan jyang nyoh-peye | Foie Gras Steak |
| pochiertes Rindfleisch in scharfem Chiliöl | shuǐzhǔ niúròu | shway-joo nyoh-roh | Gekochtes Rindfleisch |
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