Top 5 Orte in China, an denen die Menschen am längsten leben

Der Mensch sehnt sich danach, unsterblich zu sein, daher kämpften und kämpfen sie immer um den Schlüssel zum unendlichen Leben. Sie möchten die Häuser oder Dörfer besuchen, in denen viele Hundertjährige leben, um herauszufinden, was ihr Geheimnis für ein langes und gesundes Leben ist. Fünf Dörfer der Langlebigkeit in China sind hier als Referenz aufgeführt:

Bama in der Provinz Guangxi

Im nördlichen Teil der autonomen Region Guangxi Zhuang gelegen, ist der autonome Kreis Bama Yao die Heimat, in der die meisten Hundertjährigen leben, neben keinem der fünf langlebigsten Häuser der Welt. Die anderen vier sind das Dorf Hetian in China, der Südkaukasus, Hunza in Pakistan und Vilcabamba in Ecuador.

Mit vielen Hügeln, Bergen und sauberer frischer Luft wird Bama von vielen als natürliche Sauerstoffbar gefeiert. Das Ackerland im nördlichen Teil von Bama ist reich an Mangan und Zink, aber nur wenige an Kupfer und Chrom.

Untersuchungen zufolge besteht ein negativer Zusammenhang zwischen der Verteilung der Erde mit hohem Mangan-, aber niedrigem Kupfergehalt und der Herz-Kreislauf-Rate; aber eine positive Korrelation zwischen der Verteilung und der hundertjährigen Bevölkerungsdichte. Zink, bekannt als die Blume des Lebens, kann das Immunsystem stärken und den normalen Stoffwechsel aufrechterhalten.

Die Menschen dort essen Lebensmittel mit wenig Kalorien, Fett und Salz, aber hohen Mengen an Ballaststoffen und Vitaminen. Sie ernähren sich gesund und ausgewogen durch zwei Mahlzeiten auf Basis von Brei und eine auf Basis von Reis. Die Hauptnahrung ist Hominy und Reisbrei, ergänzt durch natürliche Lebensmittel wie Süßkartoffeln, verschiedene Gemüse und Bohnen.

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Außerdem verwenden sie das aus Hanfsamen gewonnene Öl zum Kochen. Das Öl hat den höchsten Gehalt an ungesättigten Fettsäuren unter den gängigen Pflanzenölen und ist das einzige wasserlösliche Öl der Welt.

Aussichtspunkte:

Bama, ein mysteriöses Land, ist reich an einzigartigen natürlichen touristischen Ressourcen: Shangri-Las Panyang-Fluss mit seiner wunderschönen Landschaft, die fantastische Bama-Kalksteinhöhle (Bama bedeutet in der Sprache der Yao 'Frühlingsmündung'), die drittgrößte der Tiankeng-Gruppen , und immergrüne Urwälder.

Hetian in der Provinz Xinjiang

Rajsu Village in Hetian ist ein weiterer langlebiger Ort in China. Derzeit leben im Dorf 2.400 Menschen, darunter 16 Männer und Frauen über 90 Jahre.

Die Präfektur Hetian, umgeben vom Kunlun-Gebirge und Wüsten, ist ein trockenes Gebiet mit wenig Regen, aber viel Wind und Sand. Die oasenartige Umgebung in einem solchen Gebiet ist jedoch gut für die Menschen, da es ausreichende Oberflächenwasservorräte gibt und das hochwertige Ackerland mit Wasser aus der Schneeschmelze auf dem schneebedeckten Kunlun-Berg bewässert wird.

Darüber hinaus gilt Hetian mit seinem Baummeer und den unter dichten Wäldern geschützten Häusern von Kennern im In- und Ausland als 'Waldpark'.

Experten weisen darauf hin, dass das Wasser ein wesentlicher Faktor für ein längeres Leben der Menschen ist. Dort wird Wasser getrunken, das nachweislich ausreichend Spurenelemente wie Magnesium, Mangan, Eisen und Kalzium enthält. Diese Elemente sind gesund, insbesondere Mangan, sie wirken antisenil und verlängern die Lebensdauer.

Die Menschen dort leben größtenteils von Getreideprodukten und Gemüse. Unter Getreideprodukten verstehen wir Naan-Brot und gedämpftes Brot. Nahrungsmittel aus Mehl machen fast 70 % ihrer Ernährung aus, und sie mögen es nicht, zu viel Süßes zu essen.

Aussichtspunkte:

Mit einem riesigen Territorium und reichen Ressourcen ist Hetian seit langem als 'Seidenstraße' bekannt und beherbergt Melonen und andere Früchte. Zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten zählen der majestätische Kunlun-Schneeberg, herrliche Alpengletscher, mysteriöse Pagoden und alte Klippenmalereien.

Dorf der Kaiserin Zhongxiang in der Provinz Hubei

Zhongxiang, eine Stadt in der Provinz Hubei, ist die Wiege des Taoismus und der Chu-Kultur. Außerdem ist es eines von fünf langlebigen Häusern in China. Es gibt viele schöne Orte und Orte von historischem Interesse mit alten Legenden, wie die Huangxian-Höhle (sie hat ihren Namen von Huang Daxian, einer taoistischen Fee) und dem Kaiserin-Dorf.

Die Huangxian-Höhle （黄仙洞） enthält fast alle Arten von Höhlen. Neben Stalaktiten gibt es Kalksteine ​​und Karst-Bordsteine. Am Ende befindet sich eine 265-stufige Leiter. Wenn man bis zum Ende der Leiter klettert, sieht man Empress Village, ein Wunderland jenseits der menschlichen Welt.

Überall im Dorf liegen hoch aufragende alte Bäume, Hügel, Berge und Seen. Dort, in den nebligen Hochgebirgslagen, wird der berühmte Wolken- und Nebeltee angebaut, der seit langem einen guten Ruf genießt. Es wird gesagt, dass die Menschen dort aufgrund der guten frischen Luft, der einfachen Lebensweise und der gesunden Ernährung eine lange Lebensdauer haben.

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Lokale Küche: Sojabohnen, Sojabohnenmilch und andere Bohnenprodukte sind die wichtigen Zutaten der verzehrten Langlebigkeitsgerichte; sowie das drachenförmige Gericht (gedünstetes Fleisch und Fischpaste/蟠龙菜), Fleisch mit Zypressenzweig (柏枝熏肉), geräucherte Wurst, Reistee nach Zhongxiang-Art (钟祥米茶) und Zhongxiang- gedämpftes Schweinefleisch nach Art mit getrocknetem Tofu (夹肝肉).

Wasserdorf Jinlin in der Provinz Guangdong

Das Jinlin Water Village liegt in der Gemeinde Guanxu, Kreis Deqing, Zhaoqing. Es ist ein bekanntes Dorf der Langlebigkeit wegen seiner süßen Quelle, sauberen und frischen Luft und einfachen Bräuchen. Die Wasserressource ist reich an nützlichen Elementen wie Met-Silikatsäure, Strontium, Jod, Selen und Lithium.

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Es wird geschätzt, dass es seit der Qing-Dynastie acht Hundertjährige gab, und jetzt gibt es mehr als 20 ältere Männer und Frauen über 90 Jahre, was als Ergebnis der Aufmerksamkeit auf die richtige Art der Erhaltung der Gesundheit angesehen wird .

Das Dorf hat eine über 1400-jährige Geschichte. Viele Gebäude sind im Stil der Ming-Dynastie geblieben. Diese alten Ahnenhallen, altmodischen Häuser, die in den grünen Hügeln und einer wunderschönen Landschaft versteckt sind, zeigen die elegante und reine Kultur von Lingnan (südlich der Five Ridges).

Dorf Taoyuan in der Provinz Guangdong Dorf Taoyuan in der Provinz Guangdong

Das Dorf Taoyuan, ein Rückzugsort abseits der Welt, befindet sich in der Stadt Qiaotou (Bridge Head Town), Kreis Huaiji, Zhaoqing. Es hat eine Geschichte von mehr als 1700 Jahren, seit es im sechsten Jahr der West-Jin-Periode gegründet wurde.

Die Dorfbewohner gehen dort mit Fackeln durch eine natürliche Höhle von mehr als 400 Metern in die Außenwelt. Sie leben seit über tausend Jahren so. Sie haben noch ihre alte Sprache und Bräuche. Es ist auch als das alte Haus bekannt, benannt nach Tao Yuanming, einem Dichter im alten China.

Das Dorf ist bekannt für seine Menschen mit einem langen Leben. Normalerweise leben sie über 90 Jahre, und einige von ihnen sind Hundertjährige. Eine alte Dame namens Kong Ying, die im Dorf geboren wurde und dann eine Person heiratete, die außerhalb des Dorfes lebte, erhielt im Alter von 124 Jahren die Bezeichnung 'Königin der Langlebigkeit'. Daher trägt das Dorf den Namen 'Heimatstadt'. der Königin der Langlebigkeit“.

Heute ist das Dorf ein bemerkenswerter Touristenort, um in der Provinz Guangdong gesund zu bleiben, da es viele alte Bräuche gibt, wie zum Beispiel einen Volksliedwettbewerb (对山歌), einen Poesiewettbewerb zwischen Familien (家庭诗会) und so weiter. Die Dorfbewohner studieren gerne die Möglichkeiten, das Leben zu verlängern, und die mit der Langlebigkeit verbundenen malerischen Orte sind gut erhalten: 'God's Rock', 'Longevity Bridge' und 'Longevity Well'. Beim Besuch dieser Orte entdecken Touristen die Kultur und die Legenden der Langlebigkeit, die zum Dorf gehören.

Lokale Küche: der Brei. Das Dorf ist reich an Mais, daher ist der aus Maispulver mit anderen Zutaten gekochte Brei das ganze Jahr über die Hauptnahrung; Es ist eine Küche, die als hilfreich gilt, um jung zu bleiben und die Lebensdauer zu verlängern.